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Tabule com Quinoa

  • Foto do escritor: Erika Brisolla
    Erika Brisolla
  • 24 de jun. de 2018
  • 1 min de leitura

Ingredientes:

1 xícara de chá de quinoa em grãos

1 xícara e meia de água

1 tomate cortado em cubos

1 pepino picado

½ cebola média picada

2 colheres (sopa) de hortelã picado

1 limão (somente o sumo e raspas)

2 colheres (sopa) azeite

Sal a gosto

Preparo:

Em uma panela, coloque a quinoa e água. Leve ao fogo médio e deixe cozinhar por 25 minutos até secar a água, com a panela entreaberta. Transfira a quinoa para uma tigela e deixe esfriar. Misture todos os ingredientes na tigela e mexa bem. Leve na geladeira.

 
 
 

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